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국립목포해양대학교 학생상담센터

공지사항

소그룹 집단 프로그램 등록일 : 2023-10-10

학생상담센터 조회수 : 213

소그룹 집단 프로그램

모집인원 : 10

신청방법 ■ GPS인재관리시스템 ■ 전화 □ SNS ■ 기타방문 )

모집기간 홈2023. 9. 20. ~ 2023. 10. 17.

GPS : 30


목표마음챙김 활동을 통한 스트레스 해소 및 정서완화

회기

운영내용

참여인원

1회기

10.19. ()

19:00 ~ 21:00

모스액자(에코트리)

만들기

1. 자기 소개 및 참여 동기 파악

2. 집단구성원간 라포형성

3. 현재의 느낌과 욕구 나누기

4. 모스액자를 활용해 나를 표현하기 나는 나

5. 활동 후 소감 나누기

10

2회기

10.26. ()

19:00 ~ 21:00

압화 스탠드

만들기

1. 지난 회기를 돌아보고 현재의 느낌에 대해 나누기

2. 나의 가장 빛나는 순간 표현하기 빛이나

3. 활동 후 소감 나누기

3회기

11. 2. ()

19:00 ~ 21:00

유리돔 무드등

만들기

1. 구성원간 현재 느끼는 감정욕구등에 대해 나누기

2. 자신의 장점과 강점 찾아 표현하기 에너자이나

3. 활동 후 소감 나누기

4회기

11. 9. ()

19:00 ~ 21:00

식물심기

1.  전체 회기에 대한 느낌 나누기 및 현재 느끼는 감정 나누기

2. 미래의 나 표현하기 꿈꾸는 나

3. 활동후 소감 및 종결감정 나누기

 프로그램 진행 상황에 따라 일정 변경될 수 있음.